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Cumple con tus objetivos fitness y adopta un estilo de vida más saludable con los mejores wearables

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Bolivia, enero 2021.- Cada nuevo año significa una nueva oportunidad para cumplir aquellas metas que suelen ser pospuestas por diferentes motivos, como ser la falta de tiempo, la falta de motivación o porque uno no sabe por dónde empezar, entre otras razones. Cada vez son más las personas que desean adoptar un estilo de vida más saludable a través del ejercicio y una alimentación equilibrada.

Desde hace años, y especialmente durante este periodo en el que cambió la rutina de millones de personas alrededor del mundo, Huawei se ha caracterizado por entender e identificar a cabalidad las necesidades de sus usuarios, por lo que ofrece los mejores dispositivos cuyas funciones están diseñadas para impulsar a los usuarios a que tengan un estilo de vida más saludable y simplifiquen la vida de miles de personas.

Dado que la tecnología se ha vuelto una gran aliada y una compañera indispensable, uno de los wearables más popular entre los deportistas, son los smartwatches. Estos dispositivos inteligentes llegaron para transformar la vida y motivar a las personas para que se mantengan saludables, sin descuidar su trabajo y vida personal.

Un smartwatch puede registrar el proceso de cada entrenamiento, el ritmo cardíaco, la calidad del sueño, el nivel de estrés y la saturación de oxígeno de cada persona. Incluso, en el caso del Huawei WATCH FIT, los usuarios pueden encontrar cursos fitness para quemar grasas y alcanzar el cuerpo que tanto desean, sin dejar de lado las notificaciones y mails que puedan llegar del trabajo.

Para las personas más exigentes, está el Huawei WATCH GT2 PRO, para aquellas personas que gustan de practicar deportes como el golf, esquí o snowboard. Este modelo de dispositivo inteligente permite que las personas contesten sus llamadas con un solo toque en la pantalla.

Con todas estas funciones y diseños que combinan con cualquier outfit, los relojes inteligentes llegaron para quedarse, y poco a poco se han convertido en una pieza clave para que las personas puedan llevar un mejor control de su vida de manera cómoda.

Otro wearable muy popular, aparte de los smartwatches, son los audífonos. Cada vez son más las personas que buscan ponerle ritmo a cada entrenamiento para disfrutar al máximo de la experiencia y completar sus rutinas de la manera más agradable posible.

Es importante que los audífonos a elegir sean resistentes al agua y que se ajusten perfectamente al oído para facilitar el libre movimiento durante un entrenamiento. Una gran opción son los FreeLace Pro de Huawei, que eliminan el ruido exterior cortando cualquier distracción si es que uno está

entrenando en un lugar seguro o en casa, y para aquellas personas que gustan de salir a correr por las calles o parques, estos audífonos cuentan con el Modo Atención, para que el usuario esté alerta a su entorno, y también cuentan con un cable flexible que une un auricular con el otro para que se mantengan alrededor del cuello. Huawei también cuenta con la aplicación Huawei MUSIC, y el modo Running, para que las personas puedan reproducir música que coincida con sus pulsaciones en tiempo real.

Ofreciendo una experiencia completamente integral, Huawei cuenta también con una báscula inteligente, donde el usuario no solo podrá saber su peso exacto, sino también su nivel de grasa corporal, índice de masa corporal, masa muscular, su nivel de agua corporal, masa ósea, proteínas, grasa abdominal y su tasa de metabolismo basal. La Smart Body Fat Scale, integra la inteligencia artificial de manera perfecta para brindar toda esta información a sus usuarios de la forma más precisa.

Finalmente, para que cada persona pueda llevar un control, analizar sus progresos y comparar sus resultados mes a mes, los relojes inteligentes y la Smart Body Fat Scale trabajan de la mano con la app Huawei Salud, que es el centro de información donde el usuario podrá encontrar reportes diarios, semanales o mensuales de todos sus entrenamientos, distancias recorridas a pie, calidad del sueño y de su estado de salud en general. Además de encontrar sugerencias para descansar mejor y rutinas que mantengan la motivación de las personas, Huawei ofrece a través de su AppGallery las mejores apps para acompañar cada entrenamiento, como ser Huawei Health, InovaFIT, Meditopia, Adidas Running, BetterMe, entre muchas otras.

Acerca de HUAWEI Consumer Business Group

Los productos y servicios de Huawei están disponibles en más de 170 países y son utilizados por un tercio de la población mundial. Catorce centros de I+D se han establecido en los Estados Unidos, Alemania, Suecia, Rusia, India y China. Huawei Consumer BG es una de las tres unidades de negocio de Huawei y cubre teléfonos inteligentes, PC y tabletas, dispositivos portátiles y servicios en la nube, etc. La red global de Huawei se basa en casi 30 años de experiencia en la industria de las telecomunicaciones y se dedica a ofrecer los últimos avances tecnológicos para consumidores de todo el mundo.

Para más información, visite: https://consumer.huawei.com/

Para obtener actualizaciones regulares sobre Huawei, por favor síganos en: Facebook: https://facebook.com/huaweimobile Twitter: https://twitter.com/huaweimobile YouTube: https://youtube.com/huaweimobile Instagram: https://instagram.com/huaweimobile

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CHEVROLET Y ORIENTE PETROLERO FIRMAN CONVENIO DE CAMPEONES

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Santa Cruz de la Sierra, febrero 2023.- Este miércoles 1 de febrero, a Hrs. 20:00, se firmó oficialmente el convenio entre la gigante automotriz Chevrolet y el Club Deportivo y Cultural Oriente Petrolero, convirtiendo a la marca ícono de vehículos norteamericanos en el Main Sponsor del equipo albiverde, durante la temporada 2023.

Como principal auspiciante, Chevrolet tendrá la presencia de su logo plasmado en el pecho de las camisetas oficiales y alternas, además de las diferentes categorías del conjunto refinero, las cuales serán puestas a la venta en la tienda oficial del club, #OrienteShop.

El anuncio del convenio y la presentación de la polera oficial y alterna del equipo con el corbatín dorado en el pecho, fueron realizados en la oficina central de Imcruz y contó con la presencia del plantel completo de jugadores y cuerpo técnico, dirigentes y ejecutivos de Chevrolet e Imcruz, quienes anunciaron que el acuerdo es por un año, con posibilidades de ser ampliado la próxima temporada. El auspicio también permitirá descuentos, promociones y campañas que beneficiarán a los socios del club, las cuales serán anunciadas en los próximos días.

“Estamos muy contentos de patrocinar al club más histórico de Santa Cruz. La formación de talentes, cinco títulos en la Primera División y 11 campeonatos en la Asociación, convierten a Oriente Petrolero en el combinado cruceño más ganador y de mayor hinchada a nivel nacional”, mencionó José Luis Asbun, Brand Manager de Chevrolet en Bolivia, añadiendo que es precisamente la pasión futbolera y la exitosa trayectoria del club albiverde, lo que concibió el convenio que permitirá que la reconocida firma norteamericana llegue a todos los rincones del departamento y el país.

Año tras año Oriente tiene la obligación de ser uno de los principales animadores del fútbol profesional boliviano, de esa forma es que ha conseguido sus múltiples participaciones en copas internacionales, este 2023 no será la excepción y se enfrentará al equipo azucarero de Guabirá por la Copa Sudamericana.

“Las marcas líderes deben ir de la mano, o en este caso en el pecho”, dijo el presidente de Oriente Petrolero, Ronald Raldes, acotando sentirse satisfecho por el patrocinio firmado con una de las marcas automotrices más prestigiosas a nivel mundial.

El evento tuvo de maestra de ceremonia a la Miss Bolivia Universo 2012 y presentadora de televisión, Alexia Viruez, mientras que las azafatas fueron Romy Paz, Fabiane Moreno y Lizzie Salvatierra, actual Srta. Santa Cruz, quienes lucieron la nueva polera oficial orientista.

Chevrolet se distribuye y comercializa en el mercado boliviano por Imcruz desde 1998, esa presencia se vio fortalecida por General Motors en 2017, generando nuevas acciones en el país para el posicionamiento de la marca, una de ellas es el auspicio a los refineros.

@cdopetrolero @ChevroletBol @ImcruzBolivia #ChevyBolivia #LolaPR

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CÓMO HACER EJERCICIO AFUERA DURANTE EL VERANO EN FORMA SEGURA

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Por Samantha Clayton, OLY, M.S., ISSA-CPT, vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Fitness Internacional en Herbalife Nutrition.

El verano nos motiva a pasar más tiempo afuera pero antes de atarse las zapatillas y salir por la puerta, es importante tomar precauciones cuando hacemos ejercicio con calor. El entrenamiento con calor añade un nivel de estrés al cuerpo porque debe trabajar más para mantener la temperatura central equilibrada. La exposición al calor extremo durante un tiempo prolongado puede hacer que el sistema de refrigeración natural falle. El cuerpo transpira para enfriarse, pero el calor excesivo y la pérdida de fluidos tienen como resultado una pérdida de rendimiento y pueden llevar a consecuencias serias para la salud y cuadros relacionados con el calor. Afortunadamente, pueden seguir algunos consejos simples para hacer ejercicio afuera durante el verano.

Controlar el tiempo

Sepan cuáles son las condiciones climáticas esperadas para el lapso de tiempo que tomará la actividad al aire libre. Según el Servicio Meteorológico Nacional, un índice de calor de 90 grados Fahrenheit (32 ºc) o más supone un riesgo significativo para la salud cuando hacemos actividad física al aire libre. Sin embargo, esta temperatura puede variar ya que cada persona tiene una tolerancia al calor y un nivel de estado físico diferente. El lugar donde viven también puede influir en qué es demasiado calor.

Además, es de suma importancia tener en cuenta la humedad. La humedad es particularmente peligrosa porque aumenta el índice de calor general y la humedad del aire; y evita que el cuerpo pueda usar el mecanismo de enfriamiento habitual a través de la transpiración y evaporación para refrigerarse. Además, debido a los cambios en el flujo sanguíneo como el cuerpo envía sangre más cerca de la superficie de la piel para enfriarla, priva a los músculos de la misma y puede ocasionar calambres y otros distrés circulatorios para el corazón.

Si afuera está caluroso y húmedo, no se arriesguen y más bien elijan una hora del día más fresca para evitar el sol del mediodía. El ejercicio es óptimo temprano a la mañana porque la humedad se eleva con el transcurso del día. Sin embargo, siempre pueden optar por hacer ejercicio adentro los días de calor en verano. Vayan al gimnasio local o hagan ejercicio en casa y disfruten del sol algún otro día.

Vestirse adecuadamente

Usar la vestimenta adecuada para ayudar al cuerpo a refrigerarse y sacarse la transpiración los ayudará a mantenerse frescos y secos. El equipo para exteriores debería incluir ropa floja y liviana que les facilitará la pérdida de calor y protegerá contra los rayos solares UV. Eviten usar sombrero y opten mejor por viseras. Como el cuerpo pierde el calor por la cabeza, un sombrero mantendría el calor, mientras que una visera les protegerá el rostro del sol y les permitirá perder el calor eficientemente por la cabeza.

Independientemente de lo que usen, pueden tomar algunas medidas adicionales para protegerse contra los rayos solares UV con tan solo elegir dónde hacer ejercicio. Encuentren una ruta a la sombra para evitar el sol directo y los ayudará a mantenerse frescos. Los parques con sendas usualmente tienen sombra de los árboles, haciendo que sean el camino perfecto para un día de calor.

Hidratarse

Es importante mantenerse bien hidratados para recuperar los fluidos perdidos por la transpiración. La cantidad de fluidos varía por persona, en base a cuánto transpira, el tamaño y el nivel de estado físico, pero como buena base, por cada 20 minutos de ejercicio traten de tomar, al menos, 4 onzas de líquido o más. Seguir este parámetro les permitirá mantener un estado constante de hidratación y ayudar al cuerpo en el proceso de enfriamiento. Como la mayoría de las personas necesita varias horas para restablecer los fluidos perdidos, es mejor reponer el cuerpo y evitar la deshidratación tan pronto como sea posible. Recuerden, el cuerpo pierde más que agua cuando transpira por lo cual podrán considerar bebidas deportivas como Herbalife’s H3O® Fitness Drink para promover la hidratación con electrolitos y mantener un buen equilibrio de sodio y potasio.

Escuchar al cuerpo

Es importante conocer los signos de agotamiento por calor cuando hacen ejercicio. Son muchos los signos que deben observar incluyendo, entre otros, náuseas, confusión, fatiga, transpiración excesiva, irritabilidad, baja presión sanguínea, incremento de la frecuencia cardíaca, alteraciones visuales, calambres musculares. Es importante actuar de inmediato si notan alguno de estos síntomas. Deberán detener toda la actividad física de inmediato y buscar un lugar fresco para descansar. Encuentren un lugar a la sombra o un edificio con aire acondicionado cerca y tomen agua de a sorbos. Si los síntomas persisten después de suficiente descanso y fluidos, podrá ser necesario consultar al médico.

No hay necesidad de cancelar los planes de ejercicios por completo cuando hace calor afuera. Al tomar las precauciones correctas, muchas personas pueden continuar haciendo ejercicio afuera en forma segura. No hay nada más agradable que el aire fresco del verano, pero recuerden que los riesgos pueden superar las recompensas cuando se trata de entrenar con calor extremo. Por eso, asegúrense de cuidar el cuerpo y evitar exigirse demasiado cuando hacen ejercicio afuera en el verano.

Samantha Clayton

OLY, ISSA-CPT – vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial

Samantha Clayton representó a Gran Bretaña en los Juegos Olímpicos de Sydney 2000 en la carrera de relevos de 200m y de 4x100m. Es entrenadora personal certificada con certificaciones de especialización en mantenimiento físico grupal, programación de condición física para jóvenes, condición física para adultos mayores y acondicionamiento atlético. Es la responsable directa de las actividades en relación con el ejercicio y educación sobre condición física para los distribuidores independientes y empleados de Herbalife Nutrition.

Acerca de Herbalife Nutrition

Herbalife Nutrition es una compañía global de nutrición que, desde 1980, tiene el propósito de cambiar la vida de las personas, ofreciéndoles excelentes productos de nutrición y oportunidades de negocio independiente reales para emprendedores. La compañía ofrece productos de alta calidad avalados por la ciencia que se venden a través de Distribuidores Independientes en más de 95 mercados con asesoramiento personalizado y una comunidad que inspira a que los consumidores adopten un estilo de vida más activo y saludable. A través de la campaña global de Herbalife Nutrition para erradicar el hambre, la compañía se compromete también a colaborar ofreciendo nutrición y educación a comunidades alrededor del mundo. Para mayor información, visite www.herbalife.com.bo

La Compañía también invita a los inversores a visitar su sitio web de relaciones con los inversores en ir.herbalife.com dado que la información financiera se encuentra actualizada.

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Audi RS Q e-tron E2: El vehículo eléctrico que causó furor en el Rally Dakar 2023

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El Audi RS Q e-tron E2 se comporta como un vehículo eléctrico con batería se alimenta con la electricidad producida por un convertidor de energía instalado a bordo.

Audi se presentó al Dakar 2023 con tres unidades del RS Q e-tron E2, teniendo al volando a los pilotos profesionales Carlos Sainz, Stéphane Peterhansel y Mattias Ekstroem, destacando este ultimo en las etapas avanzadas en el rally mas duro y complejo de la historia.

El innovador vehículo eléctrico de Audi rompe nuevamente el esquema del Rally Dakar demostrando que los vehículos impulsados por electricidad están a la misma altura y capacidad de los vehículos a combustión. Nuevamente Audi apostó por un sistema de propulsión innovador, compuesto por dos Unidades Motor Generador (MGU) procedentes de la Fórmula E, y por un sofisticado sistema de recuperación de energía formado por un eficiente motor de gasolina y una tercera unidad eléctrica. Con esta fórmula, que reduce considerablemente las emisiones a la atmósfera, Audi demuestra que también se puede ser competitivo en el rally más duro del mundo de una forma más sostenible y respetuosa con el medioambiente.

En el RS Q e-tron E2, se han instalado dos pantallas más en la base del parabrisas, a lo largo de la línea de visión, para mostrar información esencial como la velocidad y la brújula. La pantalla del centro del salpicadero también mostrará la presión de los neumáticos, junto con datos sobre la distribución del frenado y otras funciones detalladas que son relevantes para la tripulación. En la base de la pantalla hay un panel con una serie de botones que permiten cambiar entre hasta 24 funciones diferentes a través de múltiples menús que se pueden seleccionar desde los propios mandos. También se ha añadido un mando de control en el volante con el que la tripulación puede elegir entre cuatro menús que se muestran en la pantalla central: la etapa, la carretera, «error» y ajustes.

El trio de pilotos logro un total de 14 podios en las etapas, incluido el prólogo. El desarrollo y el avance que ha tenido el vehículo estrella de Audi en este Dakar ha sido favorable y se perfila para coronar el próximo rally del mundo.

Acerca de HANSA

Hansa Ltda. con 114 años de trayectoria en Bolivia, dentro de sus unidades de negocios cuenta con la División Automotriz, siendo el mayor representante de marcas del Reconocido Grupo Automotriz de origen alemán, Audi. Entre dichas marcas se encuentran; Volkswagen Vehículos Pasajeros, Volkswagen Camiones & Buses y la marca Premium del grupo, Audi.

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