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Beneficios de monitorear tu ciclo menstrual con la ayuda de la tecnología

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Bolivia, junio de 2021.- Entender y conocer tu patrón menstrual es una gran manera de tener un estilo de vida más saludable.A simple vista puede parecer como algo complicado, pero gracias a la tecnología de Huawei el monitoreo del ciclo menstrual es mucho más sencillo y preciso.

  1. Los dispositivos Huawei cuentan con la aplicación Salud que trabaja en coordinación con los smartwatches y bandas deportivas de la marca. La aplicación cuenta la función “Calendario de Ciclo” que está integrada para el monitoreo de ciclo menstruales. Para utilizar esta función, las mujeres deben introducir la fecha del último periodo, la duración que ha tenido y la duración entre ciclo y ciclo. Con estos datos y el monitoreo de signos vitales 24/7, el WatchFity laBand 6 podrán realizar pronósticos del ciclo en la interfaz, incluyendo recordatorios menstruales y notificaciones de fertilidad.
  2. Una gran ventaja de conocer tu ciclo menstrual es poder comprender y manejar de una mejor manera tus emociones más allá del síndrome premenstrual. Se ha visto que los cambios hormonales a lo largo del ciclo menstrual pueden causar cambios en el estado de ánimo, así que al registrar y conocer cómo te sientes, ya sea feliz, triste, ansiosa, cansada, productiva, emocionada, entre otras, puede ayudarte a prepararte y manejar tus emociones de una mejor manera.
  3. Conocer tu ciclo menstrual es importante para saber cómo están funcionando tus hormonas y salud en general. Si tienes irregularidades, manchados, sangrados abundantes o retrasos debes acudir con a tu especialista de confianza.
  4. Monitorear tu ciclo menstrual te permite aprovechar los estrógenos para tener menor daño muscular a la hora de ejercitarte, al favorecer una mayor retención de masa muscular y una mejor sensibilidad al entrenamiento de fuerza, así como un menor tiempo de recuperación y una mayor tolerancia al volumen de trabajo.Cuando hay altas concentraciones de estrógenos tienes un alto nivel de energía y representa el mejor momento para realizar entrenamientos de alta intensidad. Mientras que después de la ovulación los estrógenos alcanzan su punto más bajo y aumenta la progesterona, por lo que es recomendable programar entrenamientos que necesiten menor esfuerzo, dado que disminuye la tolerancia a la fatiga.

Tanto la Band 6 como el WatchFit de Huawei cuentan con la tecnología TruSeen™ 4.0, exclusiva de Huawei, la cual combina una configuración de múltiples sensores de desarrollo propio impulsados por algoritmos basados en inteligencia artificial (IA) y redes neuronales, que además de las continuas pruebas y verificación por medio de Big Data, hacen sinergia para brindar un monitoreo preciso de los signos vitales las 24 horas del día.

Acerca de HUAWEI Consumer Business Group

Los productos y servicios de Huawei están disponibles en más de 170 países y son utilizados por más de una tercera parte de la población mundial. Catorce centros de investigación y desarrollo se han establecido en Alemania, Suecia, Rusia, India y China. Huawei Consumer BG es una de las tres unidades de negocio, la cual cubre smartphones, PCs, tablets y servicios en la nube. La red global de Huawei ha sido construida con más de 30 años de experiencia en la industria de las telecomunicaciones, y se ha dedicado a brindar los últimos avances tecnológicos a consumidores alrededor del mundo. Para más información, visita: https://consumer.HUAWEI.com

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Tecnología

Meta agrega alta definición de imagen, mejoras en el sonido y fondos de IA en las videollamadas de Messenger

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Meta ha implementado mejoras para las videollamadas de Messenger, que ofrecerán imagen con resolución HD y sonido de mayor calidad gracias a la supresión de ruido, así como la posibilidad de crear nuevos fondos de llamada mediante la Inteligencia Artificial (IA) de Meta AI.

La compañía liderada por Mark Zuckerberg ha señalado que los usuarios suman más de 7 mil millones de minutos diarios en llamadas a través de Facebook y Messenger y, de cara a mejorar la experiencia en este servicio y continuar poniendo en contacto a las personas, ha anunciado nuevas funciones para la imagen y el audio.

En concreto, Meta ha agregado calidad de imagen HD para las videollamadas, lo que mejora la visualización de las personas a través de la pantalla. La función de alta definición estará activada de forma predeterminada para las videollamadas realizadas a través de conexión WiFi.

Sin embargo, para habilitar la alta definición en las videollamadas con datos, los usuarios deberán activar previamente la función en la configuración de llamadas, pulsando la opción ‘Datos móviles para video en alta definición’, tal y como ha compartido Meta en un comunicado en su blog.

Siguiendo esta línea, en cuanto al sonido, la tecnológica también ha añadido funciones de supresión de ruido de fondo y aislamiento de voz, de manera que los usuarios puedan hacer llamadas más claras y con mayor nitidez durante las conversaciones. Así, estas funciones también se pueden habilitar a través de la configuración de llamadas en Messenger.

Por otra parte, Meta ha implementado una nueva herramienta para utilizar fondos generados por IA en las videollamadas de Messenger. Según ha explicado, estos fondos se podrán crear según las indicaciones de los usuarios, a través de la IA del asistente Meta AI.

De esta forma, los usuarios podrán personalizar el fondo a su gusto durante las videollamadas, ya sea creando imágenes que expresen cómo se sienten o simplemente generando un fondo llamativo. Para crear estos fondos de IA personalizados, bastará con tocar el icono de efectos situado en la barra lateral de la videollamada y, tras ello, pulsar en ‘Fondos’.

NUEVAS FUNCIONES PARA MENSAJES Y LLAMADAS

Además de todo ello, Meta también ha anunciado que los usuarios podrán dejar mensajes de voz de audio o vídeo cuando no obtengan respuesta a sus videollamadas, a modo contestador. Para ello, se deberá pulsar el botón de ‘Grabar mensaje’ que aparece tras finalizar la llamada sin respuesta.

Continuando con las novedades, la compañía ha agregado una nueva opción de manos libres para usuarios con dispositivo iOS, con la que se podrá solicitar a Siri que ayude a hacer llamadas y enviar mensajes, mediante comandos de voz. Según ha ejemplificado Meta, los usuarios podrán solicitar a Siri cuestiones como “Envía un mensaje a Cassandra en Messenger” y luego dictar el mensaje para enviarlo.

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Tecnología

Las transcripciones de los mensajes de voz llegan a WhatsApp

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WhatsApp está incorporando en su servicio una nueva funcionalidad que permite transcribir los mensajes de voz en diferentes idiomas y mantiene el cifrado de extremo a extremo, que ya es habitual en la plataforma de comunicación instantánea que desarrolla Meta.

Meta reconoce que, aunque las notas de voz sirven para que los usuarios puedan conectarse de forma más personal con amigos y familiares, en ocasiones no es fácil escucharlas por ser demasiado largas o por recibirlas en situaciones en las que hay mucho ruido.

Por ello, ha desarrollado una característica que permite transcribir los mensajes de voz personales en el propio dispositivo, una característica que mantendrá la protección del cifrado de extremo a extremo, lo que significa que nadie puede verlos, escucharlos o leerlos.

Esta funcionalidad se puede utilizar en el apartado de ‘Chats’, dentro de los ‘Ajustes’ de configuración y después de activar el botón ‘Transcripciones de mensajes de voz’. Asimismo, es necesario mantener el mensaje de voz presionado para que aparezca la opción ‘Transcribir’.

Las transcripciones se implementarán en todo el mundo durante las próximas semanas, tanto en iOS como en Android y en diferentes idiomas. En la versión de WhatsApp para el sistema operativo de Google estará disponible en inglés, portugués, español y ruso.

Por su parte, iOS 16 también los admitirá, junto al italiano, el japonés. el coreano, el chino, el turco y el árabe. Para iOS 17 y versiones posteriores se espera la llegada del danés, el finés, el hebreo, el noruego, el neerlandés, el sueco, el tailandés y el malayo.

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Tecnología

Gemini para Google Workspace ya está disponible en español

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Google Cloud ha ampliado el soporte lingüístico del asistente de inteligencia artificial generativa Gemini para Google Workspace a siete nuevos idiomas, incluyendo el español.

A partir de esta semana, Gemini admitirá los siguientes nuevos idiomas en el panel lateral de Google Docs, Sheets, Drive y Gmail: español, alemán, italiano, japonés, coreano, portugués y francés, como ha informado Google en un comunicado.

Con esta expansión, Gemini para Workspace pasa a estar disponible en la lengua materna de más de mil millones de personas, que pueden usar este asiste para escribir contenidos para redes sociales en Docs, resumir una serie de archivos en Drive o poner al día su bandeja de entrada de Gmail.

Google también ha confirmado que, en los próximos meses, estos nuevos idiomas de Gemini se añadirán también al panel lateral de Presentaciones.

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