#NicoleMealla, #MaiaPaz y #CinthiaMirabal, estudiantes de la Universidad Privada
de Santa Cruz de la Sierra (UPSA) obtuvieron el segundo lugar en el concurso
internacional ‘Fitness in Nature,’ organizado por ArcAce, plataforma de
publicaciones y concursos con sede en Canadá, dirigida por profesores,
arquitectos, escritores y diseñadores.
El proyecto Fitness in Nature obtuvo el reconocimiento internacional con el
proyecto de un edificio integrado a su entorno, respetuoso con el medioambiente,
y que aporta soluciones y técnicas innovadoras a una situación actual. El reto
primordial fue el uso eficaz de la menor superficie de terreno posible, evitando la
tala innecesaria de árboles.
En el centro del proyecto se implementó un vórtice, cuya función permite un mayor
ingreso de luz natural en los niveles subterráneos. Ese elemento forma parte de
un sistema de recolección y almacenamiento de agua pluvial, también útil durante
las temporadas de nieve para recoger los restos derretidos de la precipitación.
Las ventanas que se extienden desde el suelo hasta el techo permiten una mejor
conexión con el paisaje y proporcionan un entorno seguro para resguardarse de
las inclemencias del clima, porque en el caso de Canadá las temperaturas son
extremas, tanto en verano como en invierno.
El proyecto fue desarrollado en la carrera de Arquitectura de la UPSA, para la
materia Diseño Sostenible que dicta el docente Ricardo Ruiz Garvia, en la que se
combinan fundamentos teóricos de sostenibilidad y la formulación de proyectos
arquitectónicos.
La plataforma ArcAce es un espacio creado para difundir el trabajo de arquitectos
y diseñadores emergentes en Canadá y el resto del mundo. Mediante su revista
especializada en Arquitectura, brinda a los jóvenes diseñadores la oportunidad de
exhibir su trabajo, iniciar una conversación, expandir su red, desafiándolos a
participar en concursos, proyectos y diseños.

Acerca de la UPSA
La Fundación Universidad Privada de Santa Cruz de la Sierra – UPSA, creada en 1984 por la Cámara de
Industria, Comercio, Servicios y Turismo de Santa Cruz (CAINCO), es una institución civil de derecho privado
sin fines de lucro dedicada a la educación superior, que cultiva la libertad de pensamiento, opinión y expresión
dentro de los más altos estándares de superación y búsqueda de excelencia. Su propósito fundamental es
desarrollar programas de formación, investigación y extensión basados en la verdad, el bien y la integridad del
hombre, la sociedad y la naturaleza en su conjunto.

Finalizar la etapa colegial para ingresar a la universidad conlleva cambios de hábitos, como los horarios de clases, los métodos de estudio y administración de dinero, nuevas actividades que se pueden convertir en un reto para los flamantes universitarios.

Al respecto, Blanca Faldín, encargada de Psicopedagogía del Departamento de Asesoría y Bienestar Estudiantil de la Universidad Privada de Santa Cruz de la Sierra (UPSA), y Daniela Ferrufino Borja, psicóloga y coordinadora del Centro de Investigación y Asesoramiento Psicológico de la UPSA, compartieron algunos consejos para facilitar la adaptación.

Espacio de estudio en casa

Es clave elegir un espacio alejado del ruido, que tenga buena iluminación y ventilación, con un escritorio con espacio para tener a mano todos los recursos que se van a necesitar. Una buena silla para cuidar la postura es importante.

Actividad física y buena alimentación

Es preciso alimentarse de manera saludable. Tener horarios establecidos para las comidas principales (desayuno, almuerzo, cena) y que las meriendas no sean solo de azúcares. Hay que mantenerse hidratado y hacer ejercicio, desde practicar algún deporte varias veces a la semana, hasta salir a caminar a diario por un parque o plaza.

El descanso es fundamental

Cuidar los horarios de sueño, lo ideal es descansar 8 horas. El cuerpo y cerebro necesitan reposo para rendir más y mejor. Es recomendable que antes de dormir se evite actividades estimulantes como el uso de aparatos electrónicos. Es preferible adoptar una rutina que sea el preámbulo de la hora de dormir, como leer, escuchar música suave, ejercicios de meditación.

Apoyo en tu universidad

Las universidades cuentan con unidades de soporte para los estudiantes, ya sea a nivel académico o emocional. La UPSA por ejemplo cuenta con unidades a las cuales el estudiante puede acceder de manera libre, como salas de apoyo académico complementarias a las materias, y unidades de apoyo en bienestar estudiantil (Departamento de Asesoría y Bienestar Estudiantil- DABE) y asesoramiento psicológico (CIAP) funcionan para acompañar una experiencia universitaria satisfactoria.

Tiempo libre

Aprovechar los espacios sin clases ni tareas para salir con amigos, jugar con mascotas, pasear por la ciudad, practicar un deporte, hacer ejercicios, mirar una serie o película, etc. También pueden optar por clases para obtener otras habilidades (conducción de vehículos, inglés, por ejemplo).

Administración de mesada

Se recomienda destinar una parte de la mesada a un fondo de ahorros, de manera que se pueda disponer del resto para los gastos planificados. De esta manera, gracias al ahorro, a mediano o largo plazo se tendrá un fondo de libre disponibilidad.

Acerca de la UPSA

La Fundación Universidad Privada de Santa Cruz de la Sierra – UPSA, creada en 1984 por la Cámara de Industria, Comercio, Servicios y Turismo de Santa Cruz (CAINCO), es una institución civil de derecho privado sin fines de lucro dedicada a la educación superior, que cultiva la libertad de pensamiento, opinión y expresión dentro de los más altos estándares de superación y búsqueda de excelencia. Su propósito fundamental es desarrollar programas de formación, investigación y extensión basados en la verdad, el bien y la integridad del hombre, la sociedad y la naturaleza en su conjunto. 

El Dr. John Anthony Quelch, Decano de la Escuela de Negocios Herbert de la Universidad de Miami, dictó el 1º de diciembre una conferencia en el Aula Magna de la UPSA, dirigida a las autoridades académicas y cuerpo docente de nuestra universidad, y .

Quelch abordó el tema ‘El futuro de las Escuelas de Negocios’,un tema vital en las universidades con vistas a la transformación del mundo empresarial, para actualizar contenidos y modalidades de gestión, a fin de responder al nuevo entorno y las necesidades del mundo empresarial.Consultado sobre la manera en que la Universidad de Miami enfrentó la pandemia por el Covid-19, respondió que una de las claves fue aumentar la frecuencia en las comunicaciones hacia sus diferentes públicos, para combatir la incertidumbre. En otro punto central, mencionó que en tiempos de crisis un líder debe proyectar confianza.

El Decano de la Escuela de Negocios Herbert de la Universidad de Miami,en otro punto central de su exposición,apuntó que un líder no puede tener todas las respuestas durante una crisis, por eso es importante que se conforme un equipo de apoyo que aporte con sus criterios, y que la comunicación es un elemento vital y transversal en la resolución de conflictos.

El vicepresidente del Directorio de la Fundación UPSA, Federico Stelzer, destacó la presencia del distinguido visitante. “Para la Universidad Privada de Santa Cruz de la Sierra es un gran honor  realizar esta actividad con una reconocido centro de formación como es la Universidad de Miami, que construye lazos de colaboración e intercambio de conocimientos y experiencias tan valiosos para ambas instituciones”, sostuvo.

La conferencia fue dirigida por el Vicerrector de nuestra Universidad, Sergio Daga Mérida,y cerró conuna interacción que permitieron las consultas al disertante por parte de los Decanos y jefes de carrera de la UPSA.

Acerca de la UPSA

La Fundación Universidad Privada de Santa Cruz de la Sierra – UPSA, creada en 1984 por la Cámara de Industria, Comercio, Servicios y Turismo de Santa Cruz (CAINCO), es una institución civil de derecho privado sin fines de lucro dedicada a la educación superior, que cultiva la libertad de pensamiento, opinión y expresión dentro de los más altos estándares de superación y búsqueda de excelencia. Su propósito fundamental es desarrollar programas de formación, investigación y extensión basados en la verdad, el bien y la integridad del hombre, la sociedad y la naturaleza en su conjunto.